تقرير عن فيتامين ج

كيف تحصلين على كفايتك من فيتامين سي؟ فيتامين ج هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. فيتامين ج: 40 ملليجرام: 1000 ملليجرام: فيتامين د: 400 وحدة دولية للناس فوق 65 عامآ، للحوامل، أثناء فترة الرضاعة، الناس الذين لا يتعرضون لضوء الشمس: 1000 وحدة دولية أو 0

2023-01-27
    Japanese words
  1. حصري ~ ‏ العيَآدَةْ الطِبْيَة
  2. نقص فيتامين ج ، يؤدي إلى ظهور